瀬戸内海国立公園の緩やかな山道。山頂付近は大友氏の山城であった高崎城の遺構を見ることができ、タイミングが合えば特別天然記念物のニホンザルに出会えるかも…
天気が良ければ山頂から遠く四国が見渡せる。淨慶寺(木佐上地区)での水墨画体験(有料・要予約)など、地域の文化に触れるのもセラピーの楽しみ方の一つ
山頂やその周辺は天面山森林公園として整備され、なだらかで歩きやすく眺望もよい。秋の大野川合戦祭りでは、天面陣会場にて神楽などが披露される
山頂付近にある2か所の展望台は、市街地が一望できる絶景スポット
園田川沿いのおしどり渓谷には、ウグイス滝や安友庭園などがあり、一日中ゆっくり過ごせる近場の隠れた癒しスポット
気軽に森林浴と山頂からの美しい景色を楽しめる。ロードに近接する肥後街道を歩き、歴史や野津原地区の食街道を楽しむのもオススメ
全体的に遊歩道が整備されており、四季折々の木々を見ることができる。公園内のコースは道幅も広くトレイルランニングなども楽しめる
登山気分を味わいながら大分市の最高峰の峰々を歩くコース。健脚者向きながらも松や岩が織りなす自然豊かな景色が楽しめます
山頂付近には豊後一宮、西寒多神社の元本宮、本宮社を擁し、山頂からは、大分市街を見渡せる、素晴らしい眺望となっています。
大分市中心部から近く、アクセスしやすい森。終点エリアには美術館や大きな象の彫刻がある広場など市街地ならではの施設も楽しめます。
市内を一望できるコースや緩やかな道をゆったりと散策できるコースがある。車いすでの利用をはじめ視覚や聴覚に障がいがある方も介助者と一緒に楽しめる。